油物が多い食事

「若い頃は特別なことをしなくても、いつも肌が潤いをキープしていた」という方でも、年を取るにつれて肌の保水機能が落ち込んでしまい、やがて乾燥肌になってしまうのです。

「スキンケアに取り組んでいるのに思ったように肌がきれいにならない」人は、食事の質を見直してみてはいかがでしょうか。油物が多い食事やレトルト食品ばかりでは美肌になることは不可能でしょう。

手荒にこするような洗顔方法の場合、強い摩擦によってヒリヒリしたり、皮膚の上層に傷がついて白ニキビを誘発してしまうおそれがあるので注意を要します。

「春期と夏期はそこまで酷くはないのに、秋季や冬季は乾燥肌に悩まされる」という人は、季節の移り変わりに合わせてお手入れに利用するコスメを入れ替えて対応するようにしないといけないでしょう。

「子供の頃は気になったことが一度もないのに、突然ニキビが増えてきた」といった場合は、ホルモンバランスの変調やライフサイクルの乱れが関係していると考えていいでしょう。